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サイト運営者紹介

こんにちは!簡単!産後ダイエット運営者の小島里美です。

もうすぐ2歳になるおてんば娘と、産まれて2ヶ月の

お姫様のママです。。


サイト運営者


あなたは産後、ダイエットをしましたか?

ダイエットをしなくても、出産前の体型・体重に

戻った方もいるかもしれません。


うらやましいですよね。

私は出産してから、全然戻らなくてかなり悩みました。


特に2人目を産んだ後です。

2人の育児にバタバタしつつ、自分もちょっとでも

出産前の体型に戻そうと、いろいろ調べました。


また、母が、体操のインストラクターなので、

簡単にできるストレッチなども教えてもらいました。。


このサイトもあなたを応援しています。

ちょっとでも簡単に出産前の体型に

戻るように一緒にがんばりましょうね!

         

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